الانتقال من الكأس المصغر إلى الكأس الصغير
بمجرد أن يتقن طفلك مهارة الشرب من الكأس المصغر (يشرب الطفل بشكل مستقل دون مساعدة من الكبار)، يكون مستعدًا لشرب أوقيات أكثر من السوائل في وقت الوجبة. هذا صحيح - لقد تقدم طفلك إلى الكأس الصغير! الآن طفلك الصغير جاهز للانتقال إلى مرحلة الشرب التالية.
الانتقال من الكأس المصغر إلى الكأس الصغير: من المهم شرب الكأس المفتوح، لأنه يدعم النمو الصحي للفم والكلام، ويساعد في التسنين، ويساعد طفلك على بناء ابتلاع قوي ويمكن أن يقلل من تسوس الأسنان. فيما يلي بعض الفوائد الإضافية لنظام التدريب على الكأس.
- الكأس المصغر: إذا كان طفلك يشرب من الكأس المصغر، فهو يعمل على تمرين عضلات الشفاه واللسان والفك والخدين والحنك الرخو لوضع حليب الثدي (أو الحليب الصناعي) بشكل مستقل على الجزء الخلفي من اللسان (بلع أمن). لقد تعلم طفلك نمط ابتلاع ناضج (تمامًا مثل الطريقة التي نبتلع بها أنا وأنت)، والذي لا يتطور عند الشرب من الزجاجة أو كأس الشرب. لذا، فتهانينا لكليكما على تحقيق هذه المهارة في التغذية! استمر في بناء هذه العضلات والمهارات بالانتقال إلى الكأس الصغير.
- الكأس الصغير: في 4 أونصات، يعتبر الكأس الصغير مناسبًا من الناحية التنموية للأطفال الصغار (مقارنةً بالكأس المصغر، بوزن 2 أوقية، للرضع). يُعلّم الكأس الصغير الأطفال الصغار شرب المزيد من السوائل من كأس فتحته أكبر، في حين أن الكأس المصغر هو كأس تدريب لتعليم الطفل كيفية ابتلاع السوائل بأمان. على الرغم من أن الأعمار التنموية تقريبية وتختلف باختلاف كل طفل، فإليك معالم شرب الكأس المفتوح التي يسرعها كلا الكأسين:
- مرحلة شرب الرضع: يمكن للطفل أن يشرب من كأس مفتوح (يحمله شخص بالغ) في عمر 4-6 أشهر. تم تصميم الكأس المصغر خصيصًا لمساعدة الطفل على تلبية هذا الإنجاز الهام في التغذية.
- معلم شرب الطفل الصغير: يجب أن يشرب البالغ من العمر 12 شهرًا بشكل مستقل عن كأس مفتوح مع الحد الأدنى من الانسكاب. نظرًا لأن الكأس المصغر له ميزات مشابهة للكأس الصغير، فهذا يساعد طفلك على تلبية هذه المرحلة التنموية.
سوائل الكأس الصغير: أوصي بتقديم المشروبات التالية لطفلك: الماء أو حليب الأم أو الحليب الاصطناعي أو الحليب كامل الدسم. حاولِ تجنب العصائر والمشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين، لأن هذه السوائل السكرية يمكن أن تؤدي إلى انتقائية الأكل.
- حليب الأم: تنص الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) على أنه يمكن للوالدين الاستمرار في الرضاعة الطبيعية وتقديم حليب الأم حتى بعد عيد ميلاد طفلك الأول. لذا، إذا كنت ترضعين طفلك وتضعين حليب الثدي في الكأس المصغر، يمكنك الاستمرار في وضعه في الكأس الصغير أيضًا.
- الحليب كامل الدسم: في عمر 12 شهرًا تقريبًا، يقرر معظم الآباء إضافة الحليب كامل الدسم (أو حليب الجوز) إلى النظام الغذائي لطفلهم. إذا رفض طفلك الصغير ذلك لأنه معتاد على طعم الحليب الاصطناعي أو حليب الأم، فخذه ببطء بإضافة نصف أونصة من الحليب و3 أونصات من حليب الأم / التركيبة في الكأس الصغير (حجمه 4 أونصات ولكني أعطي 1 أونصة) كمساحة إضافية لتقليل الانسكاب). غيري النسبة خلال بضعة أيام (أو أسابيع، حسب قابلية او استعداد طفلك) بمقدار نصف أونصة حتى يتمكن طفلك من شرب 4 أونصات من الحليب في الجلسة.
- الماء: بمجرد أن يبلغ طفلك أكثر من 12 شهرًا، يمكنه البدء في شرب الكثير من الماء. فقط راقبِ ألا يشبعوا بالماء أثناء تناول الطعام. عادةً ما أقوم بملء الكأس الصغير بـ 3 أونصات ونصف من الماء (أو الحليب) في وجبات الطعام وسأعطيهم المزيد (إذا طلبوا) بعد تناول الطعام. هذا يسمح لهم بالجوع بدرجة كافية لتناول مجموعة متنوعة من الأطعمة وعدم الشعور بالشبع من السوائل، مما قد يساعد في تجنب الأكل الانتقائي.
- المهروس: يعتبر الكأس الصغير أيضًا مثاليًا لتقديم الحساء والعصائر المهروسة. هذه القوام السائلة المختلفة مهمة لطفلك ليحاول الشرب من أجل تحسين ابتلاعه. يمكنك حتى أن تقدم لهم الملعقة الصغيرة أيضًا، لأن مهارة الغرف تنضج حوالي 11-18 شهرًا! اجعل طفلك يتدرب على مهاراته في أخذ الملعقة مع هذه القوام الأكثر سمكًا والأكثر صعوبة.
يتطلب شرب الكأس المفتوح الصبر والممارسة والتكرار - تمامًا مثل أي شيء آخر في الأبوة والأمومة. ولكن إذا بدأت في شرب الكأس في عمر 6 أشهر مع الكأس المصغر، فسيكون لديك طفل صغير ناجح في شرب الكأس الخاص بنا بأمان! ضعِ علامة لنا في مغامرات الشرب الخاصة بك باستخدام الهاشتاغ #مرح_ايزي_بيزي
طعام سعيد!
داون وينكلمان, M.S, CCC-SLP
أخصائية النطق واللغة & وأخصائية التغذية للأطفال لإزي بيزي
داون وينكلمان, المعروفة أيضًا باسم “السيدة داون ”, لقد عالجت آلاف الأطفال في جميع أنحاء العالم من خلال مساعدة العائلات على التغلب على مراحل تناول الطعام التي يصعب إرضاءها ورفضها، مع إضافة أطعمة جديدة إلى نظامهم الغذائي. يُعزى معدل نجاحها المرتفع إلى قيام السيدة داون بإحضار تعليمها وخبرتها وروح الدعابة ومنتجات التغذية المفضلة لديها إلى مائدة عشاء العائلة.
سوف تجد نصائح خبيرة التغذية السيدة داون إيجابية وممتعة لجميع أفراد الأسرة! إنها تتكيف مع أبحاث التغذية / البلع المعقدة وتجعلها عملية وسهلة للوالدين! استعد لتعلم العلم وراء منتجات التغذية المفضلة لديك وطرق استعادة أوقات الوجبات العائلية السعيدة!
