كيفية تجنب فخاخ الفطام بقيادة الطفل (الجزء الثاني)

 

يختار المزيد من الآباء إطعام أطفالهم باستخدام طريقة التغذية الفطام بقيادة الطفل (BLW). تتخطى هذه الطريقة قوام الطعام المهروس ويبدأ الطفل في تناول نفس الأطعمة الصلبة مثل بقية أفراد الأسرة. يجب أن يكون تعريف الطفل بالأطعمة التكميلية مناسبة سعيدة، ومع ذلك قد تكون غامرة بالمعلومات المتضاربة من وسائل الإعلام والأسرة والأصدقاء. فيما يلي بعض النصائح العملية (من اختصاصي أمراض النطق وخبيري التغذية) حول مخاطر الفطام بقيادة الطفل الشائعة وكيفية تجنبها! هذا هو الجزء 2 من سلسلة مدونة الفطام بقيادة الطفل. تأكد من مراجعة الجزء 1  هنا).

تقديم أطعمة صعبة للغاية:  إحدى العوائق التي أراها هي تقديم طعام صعب للغاية، مما يؤدي إلى حدوث نوبة التقيؤ. عندما تفكر في بدء الفطام بقيادة الطفل، فأنت تريد  قوامًا يمكن هرسه بسهولة في فم طفلك، مما يساعده على تعلم كيفية المضغ. لتجنب خطأ تقديم الأطعمة الصلبة، استخدم "اختبار Squish Test" لمعرفة ما إذا كان الطعام يحتوي على قوام آمن لطفلك./p>

- خذيِ قطعة من الطعام الذي تريدين أن تعطيه لطفلك واضغطيه بلطف على سقف فمك بلسانك.

- كبديل ، اسحقِ الطعام برفق بين إصبعين من أصابعك.

إذا اجتاز الطعام "اختبار Squish”، فقدميه لطفلك (مع الإشراف بالطبع!). تدريجيًا، سيكتسب طفلك المزيد من التحكم في الفم، ويمضغ بشكل أكثر تعمدًا ويكون جاهزًا لإدارة القوام الصعب بأمان. نعم!

عدم الاستعداد للتقيؤ أو الاختناق: يهدف منعكس التقيؤ إلى  تعليم طفلك كيفية المضغ والبلع بأمان. لكن أحد المشاكل التي ألاحظها غالبًا هو أن أحد الوالدين أو المعالج يبالغ في الاستجابة لتقيؤ الطفل. لقد رأيت الآباء يحلقون فوق طاولة الطعام "لإنقاذ" طفلهم من الأفوكادو - فقط لإخافة الطفل (مما يجعلهم يستنشقون الهواء والطعام بسرعة) ويختنقون. لقد رأيت هذا عدة مرات شخصيًا (وكذلك في مقاطع الفيديو التي أرسلها لي الآباء)، والحمد لله أن جميع البالغين أجروا الإنعاش القلبي الرئوي بسرعة وفعالية. لتجنب هذا المأزق، جربِ ما يلي:

- مشاهدة يوتيوب فيديوهات أطفال يتقيؤون. أعلمِ أن هذا يبدو غريبًا، لكن ثق بي، بمجرد أن تعرف ما تتوقعه لن يكون مخيفًا عندما ترى طفلك يختبره. يبدو التقيؤ مختلفًا بعض الشيء مع كل طفل، ولكن بشكل عام يكون هناك الكثير من التعبيرات المفاجئة، وسيلان اللعاب، والتهوع، والعيون الدامعة، وسيلان الأنف، والكثير من الفوضى اللزجة المرحة.

- خذِ دورة CPR  لتجعلك تشعر بمزيد من الثقة. واجعل جميع المغذيين في حياة طفلك يأخذون واحدة أيضًا!

- الإشراف على جميع الوجبات من البداية حتى النهاية. أن تكونِ منتبهاً وحاضراً هما أفضل الطرق للمساعدة في تعليم طفلك كيفية تناول الطعام وتجنب التقيؤ.

- - لا تقدمي الطعام للطفل في مقعد السيارة أو أثناء الاستلقاء ، لأن هذه الوضعية يمكن أن تتسبب في انتفاخ الطفل وربما التقيؤ.

اظهري متماسكةً وابتسمي وخذي بعض الأنفاس بينما طفلك يقبض سوف ينظرون إليك لمعرفة رد فعلك (لأنهم يتعلمون مهارة جديدة وهم غير متأكدين) وتريدين أن يكون تعبيرك تعبيرًا عن الهدوء والفخر والثقة. لقد حصلت على هذا!

الانتظار طويلاً للحصول على المساعدة في التقيؤ المعتاد:  من المشاكل الشائعة الأخرى التي واجهتها أن الآباء ينتظرون وقتًا طويلاً لطلب المساعدة الطبية في حالة التقيؤ المعتاد. مع بعض الأطفال، يؤدي التقيؤ المستمر والمتواصل عند تناول الطعام إلى أن يصبح عادة مع مرور الوقت. قد يكون التقيؤ المعتاد (خاصة عندما يرون أو يشمون أو يلمسون أو يأكلون) علامة على شيء أكثر خطورة مثل:

- - اضطراب حركي (صعوبات في تنظيم عضلات الفم للأكل بأمان)

الارتجاع  (مرض الجزر المعدي المريئي (GERD) هو ارتجاع مؤلم لمحتويات المعدة إلى المريء)

-  اضطراب في البلع  (عسر البلع هو ضعف في البلع يجعل الشرب وتناول الطعام صعبًا ، وفي بعض الحالات يمكن أن يهدد الحياة)

- الحساسية الغذائية (ردود الفعل تجاه الأطعمة التي قد تكون مزعجة وغير مريحة ويمكن أن تكون قاتلة)

- اضطراب حسي  (صعوبات في إحساس الطعام في أفواههم للأكل بأمان)

كل هذه التشخيصات الطبية الشائعة للأطفال يمكن أن تسبب نفورًا من الطعام ورفضًا له. هذا مؤشر على أن الطفل يحتاج إلى مزيد من الرعاية الطبية، بما في ذلك تقييم التغذية من أخصائي أمراض النطق واللغة أو المعالج المهني المتخصص في اضطرابات التغذية / البلع. لا يحتاج الآباء إلى البقاء بمفردهم في رحلة التغذية هذه، ويتم تشجيعهم على طلب المساعدة قبل أن يصبح الأكل ساحة معركة في منزلهم.

تقديم عدد قليل جدًا من الأطعمة أو عدد كبير جدًا منها: هناك عائق آخر في الفطام بقيادة الطفل يمكن أن يتسبب في إرضاء الأكل وهو تقديم أطعمة قليلة جدًا أو كثيرة جدًا في وقت الوجبات. أنا أشجع الآباء على:

-تقديم 3 أطعمة في الوجبة (بدلاً من مجرد وعاء من الحبوب أو وعاء من المعكرونة والجبن)

- تجنب إعطاء أكثر من 5 أطعمة (قد يكون الكثير من الخيارات مربكًا لمن يأكل جديدًا أو مترددًا)

من المهم جدًا أن تتاح للطفل الفرصة للمس واللعب واللثة والقضم والأكل واستكشاف ثلاثة أنواع مختلفة جدًا من الطعام في وقت الوجبة. لهذا السبب أحب استخدام منتجات إزي بيزي، نظرًا لوجود ثلاثة أقسام في كل من  المفرش الصغير  و مفرش السعادة, وهو تذكير مرئي مثالي للآباء لتقديم ثلاثة أطعمة مختلفة.

هل تشعرين بالاستعداد لبدء طفلك بتناول الأطعمة الصلبة؟ شاركينا ببعض مخاوفك أو نصائحك المفضلة حول الفطام بقيادة الطفل باستخدام الهاشتاغ #مرح_إزي_بيزي #الفطام_بقيادة_الطفل. 

إطعام سعيد!

 

داون وينكلمان, M.S, CCC-SLP

أخصائية النطق واللغة & وأخصائية التغذية للأطفال لإزي بيزي

داون وينكلمان, المعروفة أيضًا باسم “السيدة داون ”, لقد عالجت آلاف الأطفال في جميع أنحاء العالم من خلال مساعدة العائلات على التغلب على مراحل تناول الطعام التي يصعب إرضاءها ورفضها، مع إضافة أطعمة جديدة إلى نظامهم الغذائي. يُعزى معدل نجاحها المرتفع إلى قيام السيدة داون بإحضار تعليمها وخبرتها وروح الدعابة ومنتجات التغذية المفضلة لديها إلى مائدة عشاء العائلة.

سوف تجد نصائح خبيرة التغذية السيدة داون إيجابية وممتعة لجميع أفراد الأسرة! إنها تتكيف مع أبحاث التغذية / البلع المعقدة وتجعلها عملية وسهلة للوالدين! استعد لتعلم العلم وراء منتجات التغذية المفضلة لديك وطرق استعادة أوقات الوجبات العائلية السعيدة!