هل أنتِ تطعمين طفلكِ بوقت مبكرا جدا

في بعض الأحيان تكون العائلات متحمسة لبدء طفلها بتناول الأطعمة الصلبة ويبدأون عن طريق الخطأ في وقت مبكر جدًا (دون معرفة بعض المخاطر). لقد عملت مع العديد من العائلات في علاج التغذية للذين يطعمون أطفالهم مبكرًا (في عمر 3-5 أشهر)، ولسوء الحظ، أدى ذلك إلى نوبات الاختناق  أو الرفض التام للطعام. لتجنب هذه المخاطر، دعنا نستكشف الإشارات التي تحتاج إلى البحث عنها للتأكد من أنك لا تطعم طفلك مبكرًا!

التوصيات: تشجع الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال  ومنظمة الصحة العالمية الآباء على بدء تناول الأطعمة الصلبة للطفل في عمر ستة أشهر. أوصي أيضًا ببدء تناول الأطعمة الصلبة في حوالي ستة أشهر، لكن ذلك يعتمد على إشارات استعداد الطفل. فيما يلي قائمة التحقق الخاصة بي المكونة من ثماني إشارات للبحث عنها:

  • الوركين: هل يستطيع الطفل الجلوس بمفرده دون أن يفقد توازنه؟ إذا لم يكن الأمر كذلك، فقد يكون الوقت مبكرًا جدًا.
  • الذراع: هل يصل الطفل إلى طعامك أو شرابك و / أو يمسك الأشياء؟ إذا لم يكن الأمر كذلك، فقد يكون الوقت مبكرًا جدًا.
  • اليد: هل يجلب الطفل يده أو أشياءه أو طعامه إلى فمه؟ إذا لم يكن الأمر كذلك، فقد يكون الوقت مبكرًا جدًا.
  • الرأس: هل يمتلك الطفل أداة التحكم في الرأس بحيث ينظر لأعلى ولأسفل وللجانبين دون أن يسقط للأمام؟ إذا لم يكن الأمر كذلك، فقد يكون الوقت مبكرًا جدًا.
  • العيون: هل يحدق الطفل فيك باهتمام أثناء الأكل و / أو الاهتمام بالطعام؟ إذا لم يكن الأمر كذلك، فقد يكون الوقت مبكرًا جدًا.
  • الفم: هل يبدأ الطفل في سيلان اللعاب أو قضم يده أو يفتح فمه في الوقت المناسب وأنت تطعم نفسك؟ إذا لم يكن الأمر كذلك، فقد يكون الوقت مبكرًا جدًا.
  • اللسان: هل اختفى منعكس دفع لسان الطفل؟ إذا لم يكن الأمر كذلك، فقد يكون الوقت مبكرًا جدًا.
  • الدماغ: هل يبلغ عمر الطفل ستة أشهر؟ إذا لم يكن كذلك، فهل أتقن الطفل العلامات السبع الأخرى؟

معدات التغذية: إن امتلاك المعدات المناسبة يمكن أن يساعد الطفل على النجاح في تناول الأطعمة الصلبة. يجب أن يحتوي دليل الترس المكون من خطوتين على ما يلي:

  • كرسي مرتفع: مفتاح الأكل الآمن هو وجود كرسي مرتفع جيد (للمساعدة في التحكم في رأس الطفل والوركين للجلوس)..
  • الأطباق: أواني الأطباق المصنوعة من السيليكون مثل  المفرش الصغير  و الزبدية المصغرة الشفط الصغيرة على الطاولة (أو صينية المقعد المرتفع) لمساعدة الطفل على التوازن. كما أنها تعزز حركات الذراع واليد الفعالة.

الأسباب الشائعة لبدء الآباء مبكرًا جدًا:  أعتقد أنه من المهم أن نفهم لماذا قد يبدأ الآباء في تقديم الأطعمة مبكرًا. فيما يلي الأسباب الثلاثة الأكثر شيوعًا التي واجهتها:

  • بدء تناول الأطعمة الصلبة بسبب المقارنة:  في علاج التغذية , يعترف الآباء لي بأنهم بدأوا تناول الأطعمة الصلبة في وقت مبكر جدًا لأنهم كانوا يقارنون طفلهم بأول مولودهم. ويذكر آخرون أن أفراد الأسرة أو الجيران أو الأصدقاء أو حتى زوجاتهم أصحاب النوايا الحسنة بدأوا في مقارنة طفلهم بـ "الرضيع المجاور" وشعروا بأنهم مجبرون على الرضاعة مبكرًا. ولكن قبل أن نستسلم لضغط الأقران، نحتاج إلى التأكد من أن الطفل لديه المهارات اللازمة لتناول الأطعمة الصلبة بأمان.
  • البدء مبكرًا بسبب رضاعة الطفل:  تشرح العديد من العائلات أنهم بدأوا تناول الأطعمة الصلبة مبكرًا لأنهم اعتقدوا أنها قد تساعد في تهدئة طفلهم الصعب الإرضاء. قبل أن نستخدم الطعام للراحة، نحتاج إلى التأكد من أن الطفل مهيأ لنموه للأكل.
  • البدء مبكرًا بسبب الإشارات المختلطة:  أخبرني الآباء أنهم مرتبكون بشأن الإشارات التي يجب البحث عنها. يمكن أن يكون تلقي إشارات مختلطة محبطًا لكل من الطفل والوالدين. إذا كان الطفل يظهر فقط إحدى علامات الاستعداد العديدة، فهذا يعني أن الطفل ليس جاهزًا تمامًا ... ولكنه سيكون قريبًا!

إطعام سعيد!

 

داون وينكلمان, M.S, CCC-SLP

أخصائية النطق واللغة & وأخصائية التغذية للأطفال لإزي بيزي

داون وينكلمان, المعروفة أيضًا باسم “السيدة داون ”, لقد عالجت آلاف الأطفال في جميع أنحاء العالم من خلال مساعدة العائلات على التغلب على مراحل تناول الطعام التي يصعب إرضاءها ورفضها، مع إضافة أطعمة جديدة إلى نظامهم الغذائي. يُعزى معدل نجاحها المرتفع إلى قيام السيدة داون بإحضار تعليمها وخبرتها وروح الدعابة ومنتجات التغذية المفضلة لديها إلى مائدة عشاء العائلة.

سوف تجد نصائح خبيرة التغذية السيدة داون إيجابية وممتعة لجميع أفراد الأسرة! إنها تتكيف مع أبحاث التغذية / البلع المعقدة وتجعلها عملية وسهلة للوالدين! استعد لتعلم العلم وراء منتجات التغذية المفضلة لديك وطرق استعادة أوقات الوجبات العائلية السعيدة!